对于病人出现足部扭伤肿胀的情况，首先要行足部的制动，并且及时的冷敷来减轻疼痛和缓解肿胀，如果疼痛明显，可以行非甾体类抗炎药物口服缓解疼痛。
并且一定要注意垫高患肢，有利于静脉的回流，肿胀的消退，避免患肢下垂，以免导致静脉回流压力增高，引起肿胀和疼痛的加重。
并且在24小时以后可以适当的应用活血化瘀药物，来促进血液的循环，肿胀的消退。
48小时以后可以配合热敷，或者是足部的烫洗，来促进局部的血液循环，促进肿胀的消退。
但是注意热敷烫洗时一定要避免足部的负重，或者是足部的活动牵拉，以免导致损伤的加重。
标签：脚扭伤
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