各个时间：
一个恒星日=23小时56分4.09894秒。
一个太阳日=23小时56分4秒加+24小时/恒星年=24小时。
不同：
1、参照物不同：
恒星日以恒星为参照物，太阳日以太阳为参照物。
子午线两次对向同一恒星的时间间隔叫做恒星日，恒星日是以遥远的恒星为参考系是地球自转360度的周期。
太阳日是以太阳的视圆面中心作参考点，日地中心连线连续两次与某地经线相交的时间间隔。
2、自转时间不同：
一个恒星日,地球自转了360度,用时23时56分4秒。
一个太阳日,地球自转了360度56分,用时24小时。
两者的差别在于地球自转的同时也在绕太阳公转。如果地球不公转，那么以太阳或者恒星作为参考点都是一样的。
3、定义不同：
恒星日是地球转过360°后，与远处的恒星处于同一角度时的时间，对于地球来说，恰好转过360°。
而地球日是太阳光两次直射地球某一点（即太阳高度角最大，不一定是90°，随纬度和季节变化）时的时间差。这样一来，二者就有了差异。
扩展资料：
太阳日分为视太阳日和平太阳日：
视太阳日是依据视太阳定义的，也就是真实的太阳两次经过该地的子午线的时间间隔，可以使用日晷来测量。
平太阳日是以平太阳为参考点，以平太阳连续两次经过上中天，转360°59'，需时24小时。更明确的说，平太阳日是经由观察太阳相对于恒星的周日运动，所获得的平均太阳时，经由人为的调整而显示在时钟上的时间。
在历史上有许多方法被用来模拟（显示）平太阳时，最早是使用漏壶或水钟，差不多从纪元前四千年到纪元前二千年中期。在纪元前一千年中叶之前，水钟只能依据视太阳日来调整，因此除了能在夜晚继续使用外，他的准确度并不会比依靠太阳投影的日晷好。
在20世纪初期，机械时钟的准确度还没有比地球自转所显示的恒星时钟来得准确，即使到了今天，原子钟的精度已经比地球的自转更为稳定，恒星时钟仍然被用来校准平太阳日。
在20世纪末期，地球自转的速率被改以外星系的无线电源来定义，并且平太阳时也被转换成外来的无线电源的比率。平太阳时与协调世界时之间的差异，就成为是否需要做闰秒调整的依据。
参考资料：
一、太阳日和恒星日，主要是由于选择的参照物不同而产生的差别。
子午线两次对向同一恒星的时间间隔叫做恒星日，恒星日是以遥远的恒星为参考系是地球自转360度的周期。
太阳日即以太阳的视圆面中心作参考点，日地中心连线连续两次与某地经线相交的时间间隔。
二、恒星日是地球自转周期，太阳日是一个昼夜的周期。
恒星日是天空中某一恒星连续两次经过上中天的时间间隔，是地球自转的真正周期。
每过23小时56分钟4秒，在太阳系的参照系下，地球完成自转一圈（地球自转360°，1恒星日），但与此同时它也绕太阳公转了大约1/365圈，这使得地球原来对着太阳的地方没有对着太阳，这个偏差需要大约3分56秒来弥补。
24小时整后（地球自转360°56‘，1太阳日），地球上原来对着太阳的一面，重新对着太阳，这就是我们定义的“一天”——以太阳的相对地球位置定义的一天。
三、太阳日比恒星日多3分56秒
这是由于地球在自转的同时还要绕日公转造成，是目前人们使用的时间。
地球自转一周实际所需的时间（23小时56分4秒），也就是地球同一条经线对某一个恒星周期所需的时间。一个恒星日等于23小时56分4秒。
参考资料来源：
参考资料来源：
恒星日是以距离无限远的恒星为标准，太阳日是以太阳为标准。
恒星日：某地经线连续两次通过同一恒星与地心连线的时间间隔，为23时56分4秒。（自转周期）
太阳日：某地经线连续两次与日地中心连线相交的时间间隔，为24时。（昼夜交替周期）
楼主可以想象一下，假设你就是地球，原地旋转， 你开始的时候正好直视一个东西（比如一个杯子），当你原地转一圈，再次直视这个杯子的时候，你正好转了360度。
地球的情况比你要复杂， 因为地球在自转的同时还在公转。 为了体会地球的处境，你依旧可以做试验。 你直视一个杯子（把它当作太阳，为了效果明显，不要距离杯子太远，3米之内最好）， 然后顺时针旋转，旋转的同时向右迈一步（这个“右”是指你初始站立位置的右边），以此来模仿地球的运动 （你开始旋转的时候不管是“自转”还是“公转”，方向都是向右的，这用来模仿地球的自转方向和公转方向是相同的）。 等你再次直视杯子的时候，你会发现你旋转的角度不到360度——这就是一个太阳日。
而恒星日是相对于无限远的恒星而言的，试想你直视着很远的一个物体（比如月亮或者很远的一栋大楼），你“自转”一圈并且在“自转”的同时“公转”一步，直到你再次直视它。 因为你们相距如此遥远， 你发现你旋转的角度就是360度（当然不是精确相当，但如果参照物无限远，那么是等于360度的）
希望你明白了。 造成恒星日和太阳日的区别的原因是：1，因为他们距离地球的距离一个无限远而一个很近；2，地球同时存在公转和自转。
而且从试验中你会发现，恒星日比太阳日长。 这是由于地球公转和自转同向所决定的， 如果公转自转不同向， 你可以在试验中体会到结论正好是相反的。
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首先，恒星日与太阳日的定义是不同的。
恒星日是地球转过360°后，与远处的恒星处于同一角度时的时间，对于地球来说，恰好转过360°。
而地球日是太阳光两次直射地球某一点（即太阳高度角最大，不一定是90°，随纬度和季节变化）时的时间差。这样一来，二者就有了差异。
地球在自转的同时，还在围绕太阳公转，如果我们认为远处的恒星是不动的（虽然肯定恒星有位移，但用作时间标准，必须选取位置足够远、位移足够小的恒星。何况只有20几个小时，任何恒星也跑不了多远），那么就必须考虑地球在自转一周的时间内，在公转轨道是转过的角度。就如图中所示（自己画的，表示个意思），太阳昨天的直射点是P点，同时也正对着恒星A（就是图中的那颗恒星），当地球由A点自转到再一次正对着恒星A的B点时，是在图中的B点那个位置，此时P点再一次正对着恒星A，相对于恒星A来说，地球已经转过了一周（360°，一个恒星日），这是恒星日的定义。
但你看一下，当P点正对着恒星A时，是否也正对着太阳呢？还没有，还差一个很小的角度（图中为了表示清楚，这个角度放大了），这个角度就是恒星日与太阳日之间的差。地球还需要继续自转一定的角度，让P点再次正对着太阳，才是一个太阳日，这是太阳日的定义。
但地球在继续自转的同时，在公转轨道上也要移动一点，要移动到上图中的C点的位置，P点才正对着太阳，而这时P点已经不是正对着恒星A了，已经转过去了，转过的角度也是恒星日与太阳日之间的差。这个差按照角度说，是59′，按照时间说，是3分56秒。
就是说，地球只需要23小时56分4秒，就可以自转360°，完成一个恒星日。而地球必须花费24小时整，自转360°59′，太阳才能再一次直射地面上的同一点，完成一个太阳日。
换句话说，恒星日比太阳日的时间短3分56秒；太阳日比恒星日，地球需要多自转59′的角度。
不知道说清楚了没有？
恒星日和真太阳日
自古以来，地球的运动很自然地给人们提供了计量时间的依据，给出两种天然的时间单位，这就是日和年。“日”是指昼夜更替的周期，古时人们用圭表测日影的方法来测定日的长度，如某天正午太阳位于正南方时，表影最短，从这一时刻起算到第二天正午，太阳再次位于正南，表影最短的时间间隔就是一天，也就是一个真太阳日。
大家都知道地球自转一周为一日。可是，怎么才能确定地球已经转了一圈呢？要回答这个问题，得讲讲恒星日、真太阳日、平太阳日。
连接一个地方正南正北两点所得的直线为子午线，子午线和铅垂线所决定的平面是正南正北方向的子午面。某地天文子午面两次对向同一恒星的时间间隔叫做恒星日，恒星日是以恒星为参考的地球自转周期。
如果把时间单位，定义为某地天文子午面两次对向太阳圆面中心（即太阳圆面中心两次上中天）的时间间隔，则这个时间单位就称作真太阳日，简称真时，也叫视时。它是以太阳为参考的地球自转周期。
恒星日总是比真太阳日要短一些。这是因为地球离恒星非常遥远，远到从恒星上看来，地球似乎是不动的，地球的公转轨道相对于如此遥远的距离已变作一个点了。从这些遥远天体来的光线是平行的，无论地球处于公转轨道上的哪一点，某地子午面两次对向某星的时间间隔都没有变化。比较起来，太阳离地球却近多了，从地球上看，太阳沿黄道自西向东移动，一昼夜差不多移动1度。
对于某地子午面来说，当完成一个恒星日后，由于太阳已经移动，地球自转也是自西向东，所以地球必须再转过一个角度，太阳才再次过这个子午面，既完成了一个真太阳日。
恒星日只在天文工作中使用，实际生活中我们所用的“日”是指昼夜更替的周期，显然更接近于真太阳日。根据真太阳日制定的时间系统称为“真太阳时”。
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