想既达到丰胸又可以瘦身的效果，建议你可以通过适当的锻炼以及合理的饮食控制相结合。
俗话所讲的三分吃七分练，在饮食上要多摄入蛋白质，维生素，这些不仅仅有利于控制身材，还可以达到丰胸的效果。
然后在锻炼上可以通过跑步，游泳，瑜伽等方式燃烧全身的脂肪，长期坚持自然会有瘦身的效果。
标签：丰胸,瘦身
版权声明：文章由 知识百答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaida.com/life/224818.html
