怎么样能治早泄？4种方法自己治疗

男性生活中最害怕的一件事情就是在性生活上不能满足自己的妻子，这样自己的自尊心是会受到严重伤害的，早泄是影响夫妻之间性生活和谐的一个重要因素，那么怎么样能治早泄呢？下面就教大家一些自我治疗早泄的方法，想了解的接着往下看。

怎么样能治早泄？自我治疗早泄的方法：

1、控制房事

不少男性早泄的根本原因就是性生活的频率太高了，因为男性性生活频率过高后阴茎就会一直处于充血的状态，不能得到充足的休息，这样就容易早泄。

希望这些男性能够控制一下房事的频率，让自己的阴茎能够充分休息。

2、按摩阴囊

男性在每天睡觉前可以对自己的阴囊进行按摩，这样能够促进睾丸的血液循环，这样就能一直给阴茎输入新鲜的血液，同时提高睾丸的能力，睾丸能力得到增强的话性能力也会跟着提升，早泄的情况就能够消失了。

3、冷热水交替浴

早泄的男性同时可以通过洗冷热浴的方法进行治疗，具体方法是现在浴缸里面放满热水，然后在里面浸泡3分钟，起身后再用冷水冲洗一下阴茎，时间也是3分钟，反复这样重复5次就能够提升自己的性能力了。

4、肛门呼吸法

早泄的男性首先保持跪坐的姿势，接着使用腹部进行呼气，在用自己的腹部呼气的同时，必须要让肛门处于紧闭的状态，感觉到肛门也在呼气，每天坚持这样肛门呼吸10分钟就能治疗早泄了。

怎么样能治早泄？上文中已经非常详细地给大家推荐了4种自我治疗早泄的方法，希望男性在发现自己早泄后能够坚持使用这几种方法进行调整，只要大家及时调整早泄的情况都会有所好转的，再次性生活的时候不会早泄了。

标签：能治,早泄