最有效最安全的减肥方式就是运动搭配合理的饮食，而且运动不仅可以减肥，还可以提高身体抵抗力，可以选择有氧运动和无氧运动，找到适合自己的，坚持下去。
标签：张辛苑,减肥
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最有效最安全的减肥方式就是运动搭配合理的饮食，而且运动不仅可以减肥，还可以提高身体抵抗力，可以选择有氧运动和无氧运动，找到适合自己的，坚持下去。
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