最有效最安全的减肥方式就是运动搭配合理的饮食,而且运动不仅可以减肥,还可以提高身体抵抗力,可以选择有氧运动和无氧运动,找到适合自己的,坚持下去。
标签:张辛苑,减肥
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最有效最安全的减肥方式就是运动搭配合理的饮食,而且运动不仅可以减肥,还可以提高身体抵抗力,可以选择有氧运动和无氧运动,找到适合自己的,坚持下去。
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