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孕妇能吃西瓜吗

2023-08-15 06:48:14 编辑:join 浏览量:605

孕妇能吃西瓜吗

孕妇可以适量进食西瓜,西瓜清甜可口、水分较多,有利于消暑,但西瓜升糖指数较高,对血糖影响较大。

在夏天进食西瓜时,如果进食过多可导致孕妇血糖较高或体重增长较多。

另外,建议孕妇在饭后2小时再进食西瓜,并且尽量避免摄入冰镇西瓜,因为寒凉的西瓜对胃肠道刺激较大。

综上所述,孕妇可以进食西瓜,但应注意进食西瓜的时间、分量以及品种。

标签:西瓜,孕妇

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