你好，根据你的描述，一般是正规厂家生产的就可以，你这种情况，可以到你们当地的计生部门免费领取，斯利安一般从打算怀孕前三个月口服至怀孕后三个月。
备孕期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，营养要全面，注意性生活卫生，注意个人卫生，观察月经的情况。
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