胶原蛋白多的食物一般包括豆类或者是肉类食物。
随着年纪越来越大，皮肤下面的脂肪和胶原蛋白流失，皮肤可能会出现松弛下垂的问题，通过多吃一些富含胶原蛋白的食物来改善，或者是通过注射胶原蛋白的方式，可以快速紧致肌肤，使皮肤变得更加有弹性。
标签：胶原蛋白,食物
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胶原蛋白多的食物一般包括豆类或者是肉类食物。
随着年纪越来越大，皮肤下面的脂肪和胶原蛋白流失，皮肤可能会出现松弛下垂的问题，通过多吃一些富含胶原蛋白的食物来改善，或者是通过注射胶原蛋白的方式，可以快速紧致肌肤，使皮肤变得更加有弹性。
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