怀孕期间孕妇能吃芒果吗

在怀孕期间孕妇是可以适当食用芒果的，芒果的果肉比较细腻，吃起来口感也很好，有一丝丝的甘甜，因此很多女性，尤其是在孕期都会比较喜欢食用芒果，芒果吃起来味道甘甜，而且还能够补充很多的水分，甚至还可以刺激在孕期出现食欲下降女性的食欲，所以在怀孕期间可以适当的食用芒果。

芒果自身含有比较多的维生素C，芒果中的维生素C的含量显著的高于其他普通水果，所以对于孕妇需要补充各种维生素、微量元素都是能够起到很好的补充作用。

除此以外，芒果中还会拥有膳食纤维，这样的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，能够让孕期的妇女很大程度上减轻便秘的状况，所以在怀孕期间是可以适当的食用芒果的，但是由于芒果的含糖量比较高，对于妊娠期糖尿病或者是糖尿病合并妊娠的妇女需要控制糖分摄入的时候，就不太建议食用芒果了。

标签：芒果,孕妇,怀孕