子宫后位怎么矫正

子宫后位可以通过运动疗法或者手术治疗。

运动疗法可以采取俯卧位运动或者手与膝着地运动，跪地运动。

手术治疗可以采用宫腔镜技术，可以通过内窥镜对子宫进行详细观察，观察子宫后位的程度，对子宫进行复位治疗。

首先要做好预防措施，生产后要多注意休息，特别是要注意避免仰卧位，容易造成子宫后位。

在这期间可以俯卧位或者侧卧位，多种方式交替，或者在床上做四肢腹部盆底肌运动保健操，也可以利于产后的康复。

平时要有良好的生活习惯，多锻炼身体，可以增强盆底肌肉或者盆腔内韧带的张力，要养成按时排便的习惯，不要使膀胱过度充盈，从而导致习惯性便秘。

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