胃溃疡适合吃什么水果  

胃溃疡是消化性溃疡的一种，主要指胃内壁粘膜或者更深层发生溃疡而引起的疾病。 对于胃溃疡的患者，可以吃一些黄色的水果，因为黄色水果中内胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的功能，如柑橘、芒果、柿子、杏等，含有丰富的β-胡萝卜素，还要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

同时坚果类食物也不能少，它能补充人体必需的不饱和脂肪酸。维生素e还是一种抗氧化剂，但是食用坚果时需要充分咀嚼后吞烟。

另外，红色水果也适用于胃溃疡的患者食用，具有抗氧化作用，可以清除人体内的自由基，延缓衰老以及抗癌。对于胃溃疡患者需要注意，避免过于酸涩的水果，比如是山楂等等，这些水果空腹食用可以刺激肠胃。

专家提示：胃溃疡可以吃些黄色的水果和红色的水果。黄色水果中胡萝卜素含量较高，具有抗氧化功能；红色水果具有抗氧化作用，可以清除人体内的自由基，延缓衰老以及抗癌。还要多吃些富含维生素的新鲜蔬菜、水果及坚果类食物。

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