男宝55.3-69.0cm;女宝54.2-67.5cm。
男宝4.69-9.37kg;女宝4.40-8.71kg。
男宝36.7-44.6cm;女宝36.0-43.4cm。
前囟仍未闭合,且基本没变化。但这个时期是颅骨缝闭合的重要阶段,骨缝和后囟已闭合。
3个月的宝宝没有乳牙萌出。
宝宝在3个月时脊椎出现第一个弯曲,即颈椎向前突起,这使他能自如地抬头、转头,听见说话声和铃声时,能明显地把头和身子转向声源。头状骨、钩骨骨化中心出现。
3个月的孩子视觉有了发展,最远视觉距离达4-7m。开始对颜色产生了分辨能力,对黄色最为敏感,其次是红色,见到这两种颜色的玩具很快能产生反应,对其他的颜色的反应要慢些。这么大的孩子已经认识奶瓶,一看到大人拿着它就知道要给自己吃奶或喝水,会非常安静地等待着。
已经具有一定辨别方向的能力,听到声音后会转头寻找声源。对能够发出声音的玩具感兴趣,可让宝宝自由触摸、敲打。
宝宝的味觉发育非常快,会把玩具等放到嘴里,然后用舌头、嘴等感官来判断玩具的质地和味道。
不喜欢刺激性的气味,遇到难闻的气味会把头扭开。
此时的宝宝触觉比较发达,当身体不同部位受到刺激时就会做出不同的反应。如当妈妈抱起宝宝时,他喜欢紧贴着妈妈的身体,依偎着妈妈。当宝宝哭的时候,父母用温暖的手轻轻抚摸他的面部、腹部或背部,大多能使宝宝逐渐安静下来,停止啼哭。
双臂能同时外展,俯卧时上肢可支撑部分身体,胸部离开床面45°。抱直后头比较稳,扶坐时头能竖起,但不够稳定,微微有些摇晃、前倾。能自己将头低下,竖起90°达数秒。能从仰卧位翻至侧卧位。
平躺会用小手抓自己的衣服,两手握拨浪鼓30秒,大腿在床面上可以伸直,髋部会外展,会用小腿踢东西,仰卧会看两只手在胸前的位置,并且在胸前直握。
3个月的孩子语言有了一定的发展,会咿咿呀呀发音,并发出有规律的语音,这是在与人交流。逗他时会四肢弹动,非常高兴地发出欢快的笑声,发出“啊”、“呀”的语音。当看到妈妈时,脸上会露出甜蜜的微笑,嘴里还会不断地发出咿呀的学语声,似乎在向妈妈说着知心话。
这个月的宝宝对外界的好奇心与反应不断增多,宝宝俯卧抬头时把镜子置于面前,他会对镜注视、笑、发声。会看自己的小手,能用眼睛追踪移动的物体,会有声有色地笑,开始用"咿呀"的发音与人对话。
亲近母亲是宝宝3个月时出现的情感,表现出对妈妈的偏爱,到6-7个月时就越来越明显,以致拒绝生人到"怯生"的程度。表现为当宝宝因为饥饿而哭闹时,如果妈妈应答后,宝宝能稍微等待片刻。
这个时期的宝宝最需要人来陪伴。父母的动作、声音、目光、微笑、抚爱和接触,都会对宝宝心理造成很大影响,对宝宝未来身心的发育有着重要作用。
3个月的宝宝,仍然主张母乳喂养。若条件不允许,可使用配方奶粉喂养。此外,还应该注意适当补充铁元素。同时,鱼肝油的喂养要继续进行。
3个月的宝宝,以母乳喂养为主,如果宝宝的体重每周增加125克左右,说明母乳喂养可以继续,不需添加任何代乳品。
这个阶段宝宝吃奶的次数是规律的,有的宝宝夜里不吃奶,一天喂五次;有的宝宝每隔4小时喂一次,夜里还要再吃一次。
混合喂养的宝宝仍主张继续用配方奶,每日喂养量保持在700-900mL,每次喝奶量不应超过200mL,120-150mL较为适宜,一天喂五次以上。
对于原本应用母乳喂养,但因食量大无法满足日常所需的宝宝需要补充配方奶,否则会因吃不饱而哭闹,影响生长发育。
人工喂养最常见的代乳品就是配方奶粉。
出生3个月以内的宝宝忌过早添加固态辅食。有些父母认为固体的食物比母乳更加有营养,所以就提前给宝宝添加辅食,实际上这样的做法是不科学的。
首先,母乳对于宝宝来说才是最有营养的,它不但易于消化吸收,而且还有大量增强抗病力的免疫因子。
其次,过早地添加辅食有可能引起宝宝消化紊乱,引起腹胀、便秘、厌食,最终导致腹泻。
最后,过早地摄入辅食中的异种蛋白,容易引起过敏,而且还会提高患哮喘病的概率。
母亲要吃高蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、动物内脏、豆制品等;要吃富含矿物质、维生素的食物,如各种新鲜蔬菜、瓜果等。乳母的膳食要平衡,还要吃足够的谷类食物,尤其是一些粗粮。
母亲还要多喝开水,因为乳汁中大部分是水,喝水量不足是乳汁分泌不足的原因之一。
母亲还要注意少吃过于油腻的食物,饮食内脂肪过多,则乳汁量少且浓,易引起宝宝消化不良。葱、蒜、辣椒等辛辣食品也不宜食用,以免引起宝宝肠胃不适和大便秘结。
母乳喂养、人工喂养、混合喂养,保持和之前一样的哺乳习惯即可。
无推荐辅食。
此阶段宝宝一般只能饮用母乳、水、配方奶制品。
3个月的宝宝每日睡眠时间是17-18小时,白天睡3次,每次2-2.5小时。夜里可睡10个小时左右。
睡觉姿势没有固定模式,父母安排宝宝什么样的睡觉姿势都可以,但必须注意宝宝睡觉姿势的卫生要求,要注意有利于呼吸,防止发生意外,如呕吐、被褥压盖造成窒息,防止头颅变形等。
1、宝宝床周围要干净,要远离窗户、电器、窗帘、垃圾桶等会对婴儿造成危险的物品。
2、有些婴儿喜欢趴着睡,被褥、毛绒玩具都有可能使婴儿窒息。因此,被褥、枕头等不宜过于松软,床上不要放置毛绒玩具。
3、婴儿的床上不要放塑料袋或塑料布,以防婴儿舞动手臂时,将其盖在脸上导致窒息。也不要在婴儿床上堆叠衣物,以免堆叠的衣物倒下盖住婴儿的口鼻。
4、床挂玩具的绳长不能超过婴儿颈部的周长,以免绳子缠绕住婴儿的脖子,发生危险。也不要在婴儿的脖子上系任何饰物,以免这些饰物勒到婴儿的颈部。
5、尽管婴儿此时还不会爬,但也有坠床的危险。因此,婴儿睡觉的床要牢固稳当,床边要有护栏。床脚周围最好能放置一些柔软的地毯,一旦婴儿摔下床,也不会摔得过猛。
1、宝宝的上衣可选圆领口的,如果是立领的,前领要矮一些,以免压迫颈部。袖管不宜过窄、过长。
2、内衣要选择皮肤感触良好的针棉织品汗衫。为使宝宝更感舒适,内衣也可全年都穿半袖衫,冷的时候可在外边穿上一件上衣。
3、宝宝睡衣最好是上下身成套的,夏天可以穿纱质的短袖睡衣,其他季节穿针织长袖。睡裤全年都要长裤,以便宝宝白天活动。
4、这个月的宝宝比新生儿期睡觉更不安分,一般的被子常会被踢开,所以天冷时可以考虑给宝宝用睡袋,以免宝宝受凉。
宝宝较易患鹅口疮,因此要注意口腔的日常护理。
具体的方法是让宝宝侧卧,用小毛巾或围嘴围在衣领下,用棉签蘸上淡盐水或温开水,由口腔的两颊部开始,牙龈的外面、里面,再到舌部,逐步擦拭。每擦拭一个部位,就要更换一个棉签。
在擦拭的过程中,动作要轻柔,宝宝的口腔黏膜柔嫩且唾液分泌少,动作较大很容易损伤宝宝的口腔黏膜,易致口腔感染。
若宝宝出现口唇干裂,可为宝宝涂消过毒的植物油;若口腔出现溃疡,可涂些金霉素鱼肝油;若患上鹅口疮,可涂些制霉菌素甘油。
3个月的宝宝不论春夏秋冬,家长应每天适量抱孩子晒太阳,这是人体维生素D的主要来源。需注意防止强烈阳光直射眼睛。
3个月宝宝理发可以在理发店,也可以自己在家里。
如果在理发店里剪头发,一定要选择经验丰富的理发师,而且必须通过健康检查。理发工具也要仔细检查,必须用婴儿专用的理发工具,并且经过严格的消毒。
如果自己在家里给宝宝理发,同样要用婴儿专用的理发工具,并且事先进行消毒。为了避免宝宝乱动不配合,最好在宝宝睡熟时进行。动作轻柔,要顺着宝宝的睡姿进行。理完发马上给宝宝清理掉碎发,不要让碎发落到宝宝的眼睛里。
3个月宝宝一般不需要体检。
大多数医生在这个月并不会规定宝宝的体检项目。如有些问题不能等到下次体检时解决,可以先去医院进行咨询。
3个月的宝宝,应该接种(或口服)第二剂脊髓灰质炎糖丸。主要用来预防小儿麻痹,宝宝接种后就会对脊髓灰质炎病毒产生抗体,当脊髓灰质炎病毒接触宝宝时,抗体就会立即产生作用,将病毒清除,用来阻止感染,从而到达预防脊髓灰质炎(小儿麻痹)的目的。
又简称百白破疫苗,宝宝3个月需要接种第一针,用来预防百日咳、白喉、破伤风。打疫苗期间若宝宝恰巧患病,可推迟几天接种,但不应超过60天。发热、急性疾病、过敏病史或神经系统疾病者禁止接种。
宝宝很容易出现腹泻的现象,而轮状病毒是导致3个月至2岁婴幼儿病毒性腹泻最常见的原因,接种轮状病毒疫苗能避免宝宝严重腹泻。五价轮状疫苗全程需要接种满3剂次,首剂次于6-12周龄接种,剂次间隔4-10周,全部3剂次须于32周龄前完成。
可以把宝宝抱到室外观察外界,未入睡时也可多观察小床旁的人和物,引导宝宝的视线在两件物品之间转移,在宝宝盯住一个物品或人时,用声音、动作引导其目光转移,可以手执气球在宝宝面前移动,他的视线调整可达180°。
由于神经系统的发育,3个月时宝宝双手抓握能力出现了随意性的变化,能主动去抓自己想要的东西。这一切发育成果,都为进一步培养宝宝的观察力奠定了基础。如果在风和日丽的天气里,把宝宝抱出屋外看一看,这对宝宝的智力、心理发育具有重要意义。
3个月的宝宝对成人的话语开始有反应,要训练他和成人搭话。如亲切和蔼的言语、命令式的声音、激动的喊叫等,并使宝宝能对不同的声音有不同的回应。
注意要不厌其烦、有声调、温和地讲,讲话要简洁、重复。若发现宝宝发音中有和我们语言中发音相似的,要有意识地教他重复这几个音,使其发音由无意识变成有意识。
要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°-90°,让宝宝用前臂和肘支撑头部与上半身的重量,使胸部抬起,脸正视前方。另外,不要忘记用手抵住宝宝的足底,教宝宝练习爬行。
宝宝现在能将两手握在一起放在眼前玩,但不能张开,此时应训练其触摸和抓握的能力。可轻轻地从指根到指尖抚摸他的手背,这时宝宝紧握的小手就会自然张开,并给他各种玩具,握住宝宝抓住玩具的手帮助他抓握。
也可以把小手放在母亲的乳房上、奶瓶上,或将玩具悬挂起来逗他去触摸、抓握,以帮助他进行早期的感知活动。还可以经常将自己的拇指或食指放在宝宝的手心里让他抓握,并轻轻摇动他的手,向他问好,碰碰他,看他是否抓握。
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