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一听到呼噜声就很烦躁睡不着

2023-08-05 21:58:23 编辑:join 浏览量:642

一听到呼噜声就很烦躁睡不着

一听到呼噜声就很烦躁睡不着觉可考虑与心理因素、甲状腺亢进、感冒等原因引起。

1、心理因素:

如果平时心理压力过大,精神易紧张,神经一直处于紧绷的状态,一听到呼噜声就会很烦躁,还会影响自己睡眠。

2、甲状腺亢进:

甲状腺亢进的患者体内激素分泌紊乱,甲状腺功能过度活跃,一旦受到外界环境的刺激就很兴奋,令自己睡不着觉。

3、感冒:

感冒后除了身体不适、流鼻涕、打喷嚏以外,也会因为听到呼噜声后感到烦躁而睡不着觉。

建议患者平日调整好作息时间,规律进食,适当运动,保持轻松愉悦的状态。

标签:呼噜,烦躁,睡不着

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