视力4.8相当于近视150度,属于轻度近视。
一般来说,300度以内的近视眼不建议佩戴眼镜,尤其是18岁以下的儿童。
视觉是视网膜辨别图像的能力,视力的好坏取决于视网膜分辨影像能力的多少。目前,测试近视和视力最常用和最简单的方法是使用对照视力表。在检查过程中,应与对数视力表保持5米的距离,然后进行单目视力测试以确定视力。
如果检查发现视力下降,则需要进行插入检查以确定近视程度。
近视一般在300度以内,如果对视力没有影响,建议不要佩戴眼镜,尤其是18岁以下的儿童。
如果度数大,还可以做屈光手术,它是在正常的眼球上进行手术,手术的目的是矫正屈光不正,解除眼镜带来的困扰,因此大多数患者对术后的效果期望很高,尤其担心手术是否会对眼睛造成不良影响,以及对手术过程不了解而引起的紧张、恐惧、顾虑等复杂的心理。
预防近视应该养成良好的用眼习惯,例如,不要躺在床上或在摇晃的汽车里看书。正确阅读时,保持阅读距离并指定阅读时间。例如青少年每次阅读时间不应超过40至50分钟,然后将目光移开10分钟,让眼睛休息。
如果正在看屏幕,应该每次看屏幕20分钟,然后移开视线休息20秒。
同时需要注意丰富的饮食,充足的户外活动,每周保持户外活动10分钟以上。
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