水土不服怎么办

水土不服，这主要是因为人们不洁饮食，导致身体感染了细菌、病毒。水土不服通常会出现腹泻、腹痛、头晕、心情差等症状，这就严重影响了人们旅途的心情。

遇到水土不服不用紧张，可以从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应，建议多熟悉周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，使不适症状逐渐消失。

如水土不服症状比较明显，且长期不能消失，可服用藿香正气口服液，它易吸收、疗效快，具有理气和中、调和人体胃肠道的功能，对水土不服和饮食不调所致的腹胀、腹痛、腹泻等疾病具有良好的疗效。

以上是对"水土不服怎么办"这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!

标签：水土不服