当前位置:知识百答>生活百科>老来自年人适合用什么健身器材?距概洋装若则度他酸女松

老来自年人适合用什么健身器材?距概洋装若则度他酸女松

2023-03-17 21:22:45 编辑:join 浏览量:587

问题补充说明:想给爸妈买个健身按摩器材,不知道哪一种合适,最好能起到减肥,降压,降血脂的功能,又不用很麻烦,对于老年人来说太多功能用起来也不方便,简单的适合的就好。请大家帮忙推荐一下~

老来自年人适合用什么健身器材?距概洋装若则度他酸女松

力量运动器材肯定不适合于老年人使用,有氧运动器械最适合与老时阻航培年人了,但是跑步机运动过于剧烈,特别是对踝关节膝关节都有冲击,所以建议到族较制毛款乱映您给老人买台健身车或者椭圆机,既能锻炼身体,安全盐性又高,老人自己在家用起来,您也放心。

标签:健身器材,距概,若则度

版权声明:文章由 知识百答 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhshbaida.com/life/19773.html
热门文章