红糖和姜都是日常生活中比较常用的食材，二者配伍使用，主要是具有温经散寒、温胃止呕、温经通脉、活血化瘀等作用。
红糖姜水的具体做法，先把姜切成细丝，水烧开后，然后把姜丝放入，煎熬5~10分钟就可以。然后再放入适量的红糖进行搅拌，温度适宜时口服。
红糖姜水可以用于治疗脾胃虚寒或者是风寒感冒以及女性寒凝血瘀等引起的痛经、闭经等。
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