护肤是女性每天的必修课,紧致有弹性的肌肤是每个人都想要的。
但是人到了一定年纪就会出现皮肤松弛的现象,引起皮肤松弛的原因除了年龄因素外还有很多其他的因素,具体都有哪些呢?
造成皮肤松弛的原因:
1、肌肤的真皮层中有两种蛋白:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。
25岁后,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少,细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性;
2、皮肤的支撑力下降。
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;
3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化,最后使得皮肤失去弹性,造成松弛。
皮肤松弛怎么办:
1、补充胶原蛋白
出现皮肤松弛这种肌肤问题,其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象,这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。
那么要想补充教员蛋白,那么可以从饮食中摄入,这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。
可以采取的食材:猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡翅、牛蹄筋、肉皮、鸡爪、燕窝、猪脚、鱼翅、深海鱼、银耳、牛筋、凤爪、海带、胡萝卜、骨头、黄豆等
2、进行身体锻炼
皮肤紧致,就像护肤一样,不是一两天就能看见效果。
想要皮肤更紧致,日常可以做做脸部紧致操! 比如面部皮肤的下巴操 、呅牙操、舌操,可搭配一下护肤品效果比较好。
其他身体部位的松弛问题也可以通过健身改线,比如手背的锻炼。
3、美容护肤品
除了面部紧皱,其实完全可以采用抗衰老的护肤品来帮忙,选择富含弹力蛋白的紧致霜,从表面改善、提升下垂部位,让其脸部肌肤更加紧致。在使用的过程中一定要搭配其完美的按摩效果。
当然这里还是要强调一下,在选择购买护肤品的时候要仔细甄别。有可能你买的不适合你的产品,等你去找商家的时候也是无理可讲的。
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