打嗝怎么办快速止嗝

打嗝如果要快速止嗝，可以喝口温开水，分数次咽下，或者热敷腹部，也可以分散注意力。严重的可以口服胃复安或者针灸治疗，都可以缓解打嗝的症状。

平时要尽量少吃对胃黏膜有刺激的食物和药物，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食。多吃易消化的流质饮食，如稀饭、面条等。尽量不吃容易引起腹胀、不易消化的食物，如板栗、糯米、红薯等等；睡前不要进食，饭后适当的活动；吃饭时不要说话，细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。平时作息规律，不要熬夜。

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