妊娠一般指怀孕,是母亲在体内承担胎儿发育成长的过程。
孕妇叫孕妇,第一次怀孕的叫初产妇,生过一次的叫初产妇,怀孕两次以上的叫经产妇。受精是妊娠的开始,胎儿及其附属物,即胎盘和胎膜从母体中排出是妊娠的终止。
怀孕全程280天,28天为一个孕月,所以全程10个孕月或40周。临床妊娠分为三个周期,即妊娠第12个周末之前,称为早孕;第13到27周末称为孕中期。28周及以上称为晚期妊娠。
如果孕早期孕吐症状比较严重,可以在专业医生的指导下,通过涂抹药物如维生素B6妊娠呕吐来帮助孕妇缓解。
如果妊娠反应严重,要及时补水,防止孕妇电解质紊乱。
孕期要注意饮食均衡健康,尽量清淡,多吃蔬菜水果,少食多餐,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。
注意保持充足的睡眠,不要熬夜。
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