怀孕期间，孕妇应每天摄入一定量的水果。水果通常富含维生素和矿物质，可以很好地补充婴儿生长发育所需的微量元素。那么什么水果适合孕妇呢？让我们一起看看。
1.苹果富含磷、铁等营养物质；
2.樱桃富含铁，能有效避免缺铁性贫血；
3.葡萄富含镁、铁和维生素C
4.猕猴桃富含维生素C；5、香蕉富含钾和钙；6.梨具有生津止渴、益脾止泻、胃逆的作用。
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