职场PUA是指职场中上级对下级的无端打压,通过贬低和否定让下属逐渐失去自信以控制员工;或空画大饼,以责骂加偶尔表扬和承诺等方式让员工迷失自我唯领导是从。
职场PUA的盛行有一定原因。经济高速发展,市场竞争加剧,给企业造成巨大压力。一些企业未能及时形成有效的管理激励机制,又迫切希望员工能保持忠诚加倍努力,便采取PUA来实现精神控制。
短期来看,似乎是一种低成本高收益的方法,但放眼长远人才队伍将失去活力,企业自身将丧失创新能力。调查中许多被PUA的员工不仅身心俱疲,且表现出自我怀疑和缺乏自信。
企业虽获得了“高性价比”的劳动力,但得到的可能是一支疲惫毫无战斗力的队伍,员工失去自信,工作热情和创新动力不再。优秀的企业应当端正管理思想,在制度上保障职工的身心健康,以合理的激励机制激发员工的工作热情。
唯有一支身体状态精神状态俱佳,并且具有创新激情的队伍,才是企业的核心竞争力。
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如何避免被职场PUA
首先要分清PUA式批评与建设性批评。PUA式批评是对人不对事,态度是专制的、绝对化的、人格羞辱的,建设性批评是对事不对人,具有指导性、可行性。对PUA式批评要敢于说不。
其次,要进行科学的自我评估。如果你的自我不够坚定,不确定自己好不好,在被不断打压贬低时,要多其他人的看法,客观地、全面地、辩证地评估自我。同时,要以发展的眼光来看待自己的不足。科学的自我评估,能够防范被PUA瓦解自尊自信。
最后,要相信自己的感觉。当你感觉在职场关系中,经常害怕被批评,经常自我怀疑自我否定时,那么请相信你的感觉,你正处在一个会对自身产生过多负面影响的关系里,请离开这段关系。如暂时还不能终止这段关系,就采取“左耳进右耳出”的隔离策略,隔离掉PUA的影响。
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标签:pua,职场