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鱼肝油什么时候吃最好

2023-07-27 21:40:27 编辑:join 浏览量:557

鱼肝油什么时候吃最好

鱼肝油早晨空腹吃是最好的,因为空腹吃吸收最好。

一般每天服用一粒,早晨空腹时服用,直接把鱼肝油拧开,把里面的油剂滴到宝宝嘴巴里就可以了,鱼肝油主要是含有维生素d,促进钙吸收,预防佝偻病的,一般宝宝出生后常规需要补充维生素d,每日400-800国际单位,一直补充到宝宝两周岁,平时注意多晒太阳,可以促进钙的吸收。

标签:鱼肝油,最好

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