补钾的食物有海带、紫菜、香蕉、橘子；通过静脉注射、口服补钾制剂是比较快的。
血钾的正常值是3.5到5.5每升，低于3.5就是叫缺钾血症，缺钾的时候，如果严重会影响到心脏，因此应该及时的补充，如果确实是明确诊断，需要及时的到医院就诊补充血钾，补充钾离子，平时饮食里头富含钾比较高的，比如说海带、紫菜等等这些含钾比较高，还有豆类，茶叶里头都含钾，水果里头香蕉、橘子等都是含钾比较高的食物，补钾最快的话，还是需要就是通过静脉注射补充，或者是口服的酸钾或者氯化钾片等等这些是最快的。
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