眼睛近视了慢慢矫正的方法,需要根据具体情况区别看待。
如果为假性近视,可暂不进行矫正,通过适当休息、调节等可以改善症状。
如果为真性近视,则无法治愈,需进行人为干预矫正。
一、假性近视:患者无需通过配戴眼镜来矫正视力,大部分患者通过休息、消除过度用眼的因素,可以使视力恢复正常。
如患者要减少电子产品的使用和近距离用眼,可以通过远眺使眼部肌肉放松,经过适当休息有些患者可以重新达到视物清晰的状态。
除此之外,可以进行睫状肌训练,例如通过打乒乓球等来恢复视力;
二、真性近视:不能被治愈,一旦发生不可逆转,但是可以人为干预,通过框架眼镜、隐形眼镜以及屈光手术等来矫正近视,使患者重新看清楚。
严格意义上,以上方法并非治疗近视,只是通过激光切削角膜或者通过光学矫正的方法来抵消近视,而近视眼患者的眼轴并没有改变。
虽然真性近视无法被治愈,但是可以通过合理的方法来控制其增长。
首先,增加户外活动时间,建议每天去户外的活动时间不少于两小时,近视的儿童和青少年建议适当延长时间。研究发现大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺,从而延缓近视的发展。
其次,严格控制电子产品的使用时间。再次,建议均衡饮食,少吃甜食和含糖饮料来延缓近视的发展。
此外,科学控制近视是最重要的环节,一旦发现近视需要到医院进行验光,配戴合适度数的眼镜,谨防视疲劳以及近视度数的快速增长。
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