血小板比较低，在日常的饮食上可以多食用牛奶、瘦肉、蛋类、鱼类等食物，其次在中医中认为偏寒凉的食物能够有止血的效果，您也可以多食用荸荠、黑木耳、莲藕等食物。另外还可以食用含铁高的食物，比如菠菜、蘑菇、香菇等。这个要了解好具体的少多少的，如果不是差的很多，可以吃一些补血的食物，血小板减少若低于5万下最好是治疗下，避免给身体造成其他的伤害，预防血流不止的威胁，还要注意好自己具体的疾病表现情况。发生此类疾病的原因是很常见的饮食问题或是先天性存在异常的表现所致，如果血小板低平时可以多吃一些红枣和桂圆，如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸等物质。
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