前言
宝宝多360问答吃鱼对身体好,我家继额立经害下李得和优如宝也挺爱吃鱼的,所以,每星期都会做两次鱼,换着方法做,宝宝能吃好多呢。凡事有利就有弊,吃鱼就是刺多,所以,娘积通各位宝妈要注意,宝宝吃一定要在鱼刺里挑刺才放心哦。
材料
主料:鲤鱼500g;
辅料:盐1/2勺、蒜瓣4瓣、八角1颗、花椒10粒、姜早突零湖写列企总5片、陈醋适量、老抽适量、料酒适量、炖鱼料1包
炖鲤况选压良领尔有鱼
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冷锅放油,待油5成热放入端县据击实动收花椒,八角,炝锅。
2放入鲤鱼稍煎一下。
3放入水,加入酱油,醋,料酒,蒜瓣,姜,炖鱼料,盐。大火烧开,转小火炖15分钟。
4出锅装盘即可。
小贴士
如果想喝鱼汤就多放点水,很美味哟。屋里太暗,没拍很清楚,大家不要介意,这是一款既简单又营养的一道菜哦。
标签:家常,鲤鱼
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