香椿芽被称为“树上的蔬菜”,是春天应季的时鲜。俗话说,“雨前香椿嫩如丝,雨后香椿如木质。”说的是,新鲜的香椿芽的食用时间很短。尝鲜要趁早。如果你错过了,就要等到来年了。
香椿芽一般根据叶的颜色分为两种。一个是紫色香椿,另一个是绿色香椿。两者在口味和上市时间上有所不同。紫香椿芽第一茬在清明节前后上市,味道更浓。绿色香椿芽的第一茬一般在谷雨前后,味道稍淡。
香椿芽因其独特的浓郁香味而深受人们的喜爱。给大家一些选购香椿芽的技巧:
1.香椿的第一芽生长缓慢,因为温度不是很高,这也导致它体型较小,枝干粗壮的特点;
2.你可以用手掐一下香椿芽的茎,选择嫩的。老的会逐渐木质化,口感差,硝酸盐和亚硝酸盐含量高。
3、闻香椿芽的气味,第一茬香椿芽一般都有强烈的香气。
香椿芽的做法是什么?今天,海报君向你们介绍十几种做法。让你天天吃都不重样!
1.香椿煎蛋
食材:香椿芽250克,鸡蛋5个
调味料:盐、料酒、酱油、油和葱
做法:
香椿芽洗净,用沸水热烫2分钟,取出用冷水冷却,沥干水分;后切成丁
将鸡蛋敲入碗中,加入香椿芽和葱,加入适量的盐、料酒和酱油,搅拌成鸡蛋糊;
将油放入热锅,加热至70%,将鸡蛋糊倒入锅中,翻炒至鸡蛋变软成熟,然后放在盘子里。
2.香椿芽豆腐
食材:香椿150克,嫩豆腐250克
调味料:生抽、盐和芝麻油
做法:
(1)将香椿芽洗净,去掉老根;
(2)用沸水热烫,待颜色变绿后取出,控制水分含量;
(3)香椿芽切块,豆腐切块;
(4)将水煮沸,加入盐,将豆腐预煮,并控制水分含量;
(5)取一小碗,加入适量盐、芝麻油和生抽,搅拌均匀;
将准备好的果汁倒在豆腐和香椿上,搅拌均匀。
3.炸香椿芽
食材:2个鸡蛋,250克香椿
调味料:盐适量,面粉50克,淀粉30克,糖3克,油适量。
做法:
(1)将香椿洗净,切去老根,热烫2分钟,捞出,控制水分含量;
(2)在香椿芽上撒一层盐,腌制15分钟,漂洗并挤出水;
(3)将面粉、淀粉、鸡蛋、水、盐、糖和油混合均匀,混合成面糊;
(4)将香椿芽放入面糊中,挂好面糊;
(5)向火锅中加入足够的油,当油温达到70%时,改用小火炒香椿至金黄色。
如果你想改善你的口味,在新鲜的香椿上撒些胡椒或盐和胡椒。
4.腌香椿
食材:香椿(500克)
调料:盐(适量)
做法:
(1)清洗香椿;
(2)放在阴凉处,干燥,彻底冷却,无水分;
(3)取下旧杆和不能吃的地方;
(4)撒盐,多放盐,否则容易变质;
(5)用手使劲搓,搓出水来;
(6)搓好,一公斤香椿搓出很少剩余;
(7)放入小盆中,用力按压,再套上保鲜袋扎紧口,十天以后就可以吃了。
5、凉拌香椿芽
主料:香椿芽250克、辣椒适量
调料:辣椒油、生抽、香醋、香油、盐
做法:
(1)香椿芽洗净,焯水后切丁备用;
(2)辣椒洗净,切成辣椒圈备用
(3)放入适量的辣椒圈、辣椒油、酱油、香醋、盐等。倒入碗中,搅拌均匀,或者根据你的喜好加入其他调料;
(4)将调味汁和香椿芽混合搅拌均匀。
6、香椿芽炒肉
食材:香椿芽250克,猪肉100克
调味料:适量淀粉、豆瓣酱、适量盐、适量老烟、适量料酒、适量生烟、适量香油、适量糖、1-2根葱丝、干辣椒、适量香油
做法:
(1)将干辣椒切成小段,葱切成丝,香椿芽洗净预煮,切成小段;
(2)将猪肉切丝,加入适量盐、料酒、老抽、豆瓣酱和淀粉,用手抓匀,腌制10分钟;
(3)将适量盐、酱油、糖、清水和淀粉放入小碗中,搅拌均匀,备用;
(4)向火锅中加入油,加入干辣椒和葱丝炒至油热;
(5)倒入腌肉,快速翻炒至变色,将香椿芽倒入锅中翻炒至芽熟;
加入混合果汁,翻炒后取出。
7.香椿炒虾
食材:香椿适量,虾适量
调味料:盐、蛋清、淀粉、料酒、洋葱和姜
做法:
将香椿洗净,去根,预煮,干燥,切成约1cm长的小块备用;
洗虾,挑选虾。
将加工好的虾仁放入容器中,加入少许料酒、淀粉、葱姜末和蛋清,并稍上浆;
将油倒入锅中加热。将虾滑至8分钟熟。
倒入香椿芽,加入盐翻炒至熟,然后取出。
8、香椿炒三丝
食材:香椿80克,鸡蛋2个,葱适量,竹笋50克,红辣椒丝25克,青椒丝25克
调味料:盐3克,料酒5克,味精适量,油适量
做法:
(1)将香椿预煮2分钟,取出并控制含水量;
(2)将香椿芽切成丁,加入鸡蛋,加入少量盐,搅拌均匀;
(3)将适量油倒入热锅,将鸡蛋倒入锅内,翻炒后倒出;
(4)锅加热后加入少许油,加入葱花,加入竹笋丝、红辣椒丝和青椒丝翻炒,加入适量料酒、酱油和盐翻炒,然后加入煎蛋;
(5)再次炒好,取出锅码板。
9.香椿芽拌腐竹
食材:香椿150克,腐竹100克
调味料:3克盐、适量鸡精、3克芝麻油和适量生烟。
做法:
(1)将腐竹洗净、浸泡、切段、水煮、捞出、烘干备用;'
(2)将洗净的香椿用沸水热烫1分钟,然后捞出;
(3)将香椿碎和腐竹放入碗中,加入少许盐、鸡精、芝麻油和酱油,搅拌均匀。
10.香椿豆
食材:香椿150克,大豆300克
调味料:3克盐、适量鸡精、3克芝麻油和适量生抽。
做法:
(1)将浸泡过的大豆用开水煮沸备用;'
(2)将洗净的香椿用沸水热烫1分钟,然后捞出;
(3)将香椿切成粉末,与熟大豆混合,撒少许盐、鸡精、芝麻油和生抽,搅拌均匀。
11.香椿芽皮蛋豆腐
食材:香椿100克,嫩豆腐250克,皮蛋2个,葱花
调味料:盐3克,鸡精适量,芝麻油3克,达美,酱油适量,米醋适量
做法:
(1)香椿洗净,焯一下,捞出沥干水分,切成丁备用。
(2)皮蛋去皮,切成小块;
(3)在皮蛋片中加入芝麻油、调味达美,酱油、米醋、盐、鸡精、葱花和姜末,混合均匀,腌制5分钟;
(4)将豆腐切成块,在沸水中热烫2分钟以去除豆腥味,捞出,冷却沥干水分;
(5)将皮蛋和酱倒在豆腐上。
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