白癜风患者的手每日都是会触碰很多东西，因而非常容易沾有一些病菌、病毒、尘土等，再加上近期有旅客来泉州游玩后被检查出了新冠，因此常洗手能够降低手臂和手的有害物，如今小编强烈推荐白癜风患者用七步洗手法洗手，那七步洗手法流程是哪些呢？
一、七步洗手法的流程
1、洗手掌：白癜风患者用水打湿双手，擦抹洗手液或香皂，手心相对，手指头闭拢互相揉搓。
2、洗骨间指缝：白癜风患者的手掌心背对然后沿指缝间互相揉搓，然后双手互换揉搓。
3、洗掌侧指缝：手心相对，双手交叉式沿指缝间互相揉搓。
4、洗指背：白癜风患者弯曲各手指关节，半握紧拳头把指背放到另一手心转动揉搓，然后双手互换揉搓。
5、洗拇指：一手握住另一手拇指转动揉搓，然后双手互换揉搓。
6、洗手指尖：弯曲各手指关节，把手指尖并拢在另一手心转动揉搓，然后双手互换揉搓。
7、洗手腕：一只手握紧另一只手的手腕子旋转手洗，然后双手互换清洗。
二、七步洗手法的常见问题
1、时间要足，要用流动性水清洗：
一部分白癜风患者喜爱用盆装着水清洗，但那样的作法会把洗脏的水不断沾到手上，不可以做到非常好的清洗目地，白癜风患者要用流动性的水清洗，清理时要用心，至少要用1-2分钟的时间来洗手。
2、要用洗手液：
很多白癜风患者洗手就用冷水清洗一下就完事了，尽管有一定的功效，但不能完全清洗细菌病毒，白癜风患者还需应用洗手液、香皂等含有泡沫的清洁用具才行。
3、间隙处要洗：
白癜风患者洗手时要需注意污渍多的地区，如：手指甲缝、骨节处、手指缝、手臂等，很多人洗手会忽视这些部位，白癜风患者应该每一个部位都要用心洗，手上戴有钻戒的话，要取出钻戒后在清洗。
4、记得洗水龙头开关：
洗手时白癜风患者还需洗水龙头开关，由于洗手前开自来水龙头时，脏手已碰到了水龙头的开关，如果不洗然后用才清洗干净的手去碰脏的自来水龙头，就产生了交叉污染，白癜风患者的手又带有细菌了。
温馨提示：白癜风患者不要因为是疫情期间才知道洗手的必要性和重要性，平时就应该养成良好的洗手习惯。
手是身体触碰病菌数较多的部位，有很多病症是根据脏手散播的，粘满病菌的手能够把病菌传入嘴唇、双眼、鼻部、人体等，因而变成很多病症的来源，毁坏白癜风患者的身心健康。例如发烧感冒、拉肚子、流行性感冒等全是由病菌造成的。因此白癜风患者洗干净手是十分重要的，按时洗手能够使手维持整洁、杜绝病菌、预防传染病。
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