学会挑逗技巧让你天天性高潮

众所周知的，性爱中最高的点莫过于性高潮，只要了解性高潮，对男性和女性同时到达终点是很有帮助的，享受性爱乐趣。

根据调查发现，女性一般做爱的时候15到40分钟方能达到高潮。对于男性来说达到高潮最快只需要2分钟。哪些方法能帮助双方共同达到高潮?

1、带他一同去做助性运动

他是否在房事后，赞美你性感小肚腩的同时又小小抱怨过你的赘肉?不妨给他一个全新感觉吧。当然，如果你比较懒惰，恐怕就需要至少在半个月或两周前就准备好热身学习。

记住，几乎任何有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧性。

据调查，66%热爱跑步的人表示：跑步让他们性爱美满。

跑步不仅有利于减肥，尤其对提升女性的性欲望很有帮助，仅这一项理由，他就会情愿和你一起跑。而跑步之后大汗淋漓地在浴室"水战"一场也肯定非常带劲儿。

2、用新奇的星光灯取代蜡烛

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