胶原蛋白的品牌是比较多的如汤臣倍健效果一般都不错。可以选择一些正规厂家购买，根据自己身体的情况选择合适自己的胶原蛋白，胶原蛋白的作用主要是增强皮肤的张力，延缓衰老。
皮肤出现松弛下垂，可能是由于胶原蛋白流失造成的，可以到医院通过注射玻尿酸或者自体脂肪来改善。
平时生活作息要规律，不要熬夜，在日常饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄儿、鸡爪、牛蹄筋儿等食物，少吃辛辣刺激的食物。
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