病情分析：
碧生源常润茶主要作用就是润肠通便，长期服用能起到一定的减肥效果，但是不是人人都适合，脾胃虚寒的患者不建议长期服用。
意见建议：
减肥建议合理安排饮食，少吃油炸食品及肥腻肉类，多吃蔬菜水果，零食尽量少吃，多运动，持之以恒，不要盲目服用减肥药物，减肥药物都有一定副作用，长期服用会对健康造成伤害。
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