你好,青少年身体正处在发育时期,瘦身一定要注意,不是特别胖的话最好还是不要轻易减肥瘦身,更不能吃减肥药,很容易影响身体正常发育的.建议最好还是运动瘦身好,平时多活动活动.可以每天早上坚持晨跑,另外饮食上也要注意,多吃蔬菜水果,少吃零食.
标签：瘦身,青少年
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你好,青少年身体正处在发育时期,瘦身一定要注意,不是特别胖的话最好还是不要轻易减肥瘦身,更不能吃减肥药,很容易影响身体正常发育的.建议最好还是运动瘦身好,平时多活动活动.可以每天早上坚持晨跑,另外饮食上也要注意,多吃蔬菜水果,少吃零食.
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