患者如果在练习劈叉姿势不正确或用力过大，会使肌肉韧带大范围拉伤，不利于髋关节和膝关节的稳定。同时，它会使盆骨结构疏松，导致骨骼肌疾病的一系列连锁反应。
从长远来看，很难治愈。
对于女性朋友来说，不好的劈腿练习会导致月经不调、内分泌失调、阴道肌肉松弛和尿失禁。当然合理的练习劈叉可以促进全身的血液循环，对人体是有益的。
标签：劈叉,坏处
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