咬肌变大可以到正规医疗机构，配合专业的医生采用局部注射瘦脸针的方法来改善。
瘦脸针能够使咬肌萎缩，从而让脸瘦下来。
刚注射完瘦脸针，不要用手去揉搓或者挤压注射部位，还要避免吃过硬的食物，以免注射的药物扩散，导致效果不好。如果咬肌大过于严重的情况下，也可以采用微创手术的方法来改善。
日常生活中不要吃一些口香糖或者需要反复咀嚼的食物，比如牛肉干，主要以清淡饮食为主，多喝小米粥或者八宝粥。
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