五行健康操对于减肥有一定的帮助。
五行健康操是通过做一些肢体的运动来改善身体的机能，并且可以消耗掉体内多余的脂肪，而且这是一项有氧运动，可以加快脂肪的分解，对于减肥有很大的帮助。
但是要想通过这种方式减肥，同样需要坚持，每天保持一定量的运动，才能想消耗掉体内多余的脂肪。如果无法坚持下去，可以通过医生的帮助来减肥，做针灸多与帮助减肥有较好的作用。
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