问题分析：中年男士一般可以通过运动锻炼的方法减肥，也可以选择抽脂的方法减肥。
中年男士身体发胖多数是由于经常喝酒的原因，而且缺乏锻炼也有一定的关系，在平时增加运动锻炼，能够燃烧掉体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。
但如果在运动锻炼之后减肥的效果不明显，也可以选择抽脂手术，能够快速的达到减肥的目的，并且术后不会出现反弹的情况。
平时要调节饮食，少吃大鱼大肉，尽量不要抽烟饮酒。
标签：男士,减肥,中年
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