具有防辐射、抗辐射的食物
螺旋藻、豇豆、绿茶、枸杞茶、菊花茶、决名子茶、杜仲茶、橘子、豆浆、牛奶、菠菜、油菜、青菜、花菜、萝卜、胡萝卜、红心白薯、芝麻、麦芽、茄子、番茄、黄瓜、香蕉、苹果、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏将降低机体对辐射的耐受性。
防辐射服有用吗？
如今无论在生活中还是工作中，像手机、电脑、微波炉、打印机等等都存在着大量的辐射。但是因为工作和生活的需要，准妈妈们不得不接触很多手机、电脑、微波炉等一些会产生辐射的电器，为了胎儿免受辐射伤害，孕妇采取适当的防辐射措施是必不可少。
温馨提示：胎儿呆在母体中时候，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。但是在胎儿只有两到三周的时候，只是一个几个细胞的胚胎而已，任何一个细胞的损坏或死亡都有可能造成胎儿的死亡或畸形。在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是宝宝在未来得癌症的可能性比别人更大。
防辐射服不能长期穿着
孕妇不能连续长期穿防辐射孕妇装，防辐射使一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。专家提醒，防辐射服并非多穿就好，准妈妈千万不要成天捂在防辐射服里。如果脱离接触辐射的工作环境后，最好把防辐射装脱掉，以便接触阳光和新鲜的空气，这样有助于胎儿的健康发育。
防辐射服有效期
孕妇防辐射服是有有效期的，一般使用期为一到两年，因为孕妇防辐射服中含有金属丝网才会起到屏蔽的作用，只要是金属就会慢慢的氧化，导电性就会下降。若金属网破坏、断裂，便失去孕妇防辐射服屏蔽效果，因此，防辐射服洗涤时要注意，轻柔或者刷洗，不能甩干或者用力拧，尽量用衣架挂起来晾干，不穿时也一样，这样可以尽量保持衣服的功能性。建议不要借朋友的旧衣服穿，不要使用二手防辐射服，买新的比较安全放心。
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