脚底涌泉位置位于足底的足心部位，当把脚趾头蜷起时，位于屈趾足底的凹陷处，大概也就是在足底前的1/3中点位置。
晚上在睡觉时使用温水泡脚可以有效地刺激脚底的穴位，从而达到促进体内新陈代谢和缓解疲劳的作用，适量的对涌泉穴位按摩，还可以有效的刺激穴位，从而达到改善大便干涸小便不利的症状。
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