越睡越困的原因有生理性和病理性的，具体如下：
1、生理性的，主要是长时间的睡眠降低人体大脑皮层的兴奋性，大脑的细胞处于抑制状态，不能及时调整为兴奋状态，出现越睡越困的症状。
2、病理性的，常见的包括神经衰弱、贫血、颈椎病、脑动脉硬化、颈动脉狭窄以及各种原因导致的脑供血不足等。各种原因导致大脑的神经抑制或者大脑缺血缺氧，容易导致困倦，即使通过睡眠也不能缓解，通常需要及时到医院诊疗，找出具体原因，对因治疗。
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