建议先不要购买网上销售的矫正带。不同程度的X型腿其治疗方法是不同的，如内踝间距在3-6cm者可非手术治疗，如做矫正操。内踝间距在6-9cm者可手术治疗。建议先让骨科医生检查一下看是属于哪种类型的X型腿，根据检查的结果选择合适的矫正方法。
X型腿又叫膝外翻，70%以上的膝外翻都是由于佝偻病所致。使用矫正带是有一定效果的。一般的矫正方法有第一压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。第二：捆腿练习，作为，两腿并拢抬起，用布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。但是需要长期不懈的练习。建议你走猫步，穿鞋是鞋底内侧垫高一些，效果也不错，希望以上建议能给你带来帮助。
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