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含碘的食品有哪些?

2023-06-18 22:28:50 编辑:join 浏览量:634

含碘的食品有哪些?

含碘之类的食物其实是比较多的,比如说一些海洋生物里面含碘量都是比较高的,比如说海带或者是紫菜,还有就是海鲜,鱼或者是干贝之类的食物里面含碘都是比较多的。

也可以适当的吃一些淡菜,或者是海蜇,还有就是龙虾等一些食物,这里面都含碘比较高。不要的时候也可以通过一些药物来进行治疗。

标签:食品

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