天然维生素c的作用及功能

天然维生素c是指食物以及水果中本身就含有的。维生素c是人体必须的营养物质。纯天然维生素c可以改善全身的新陈代谢，有利于手术后的恢复，还可以治疗外伤以及牙龈出血。

天然维生素c可以减少血栓的发生，也可以降低血液中的胆固醇，能够改善机体的代谢，增加机体抵抗力。

天然维生素c还具有养颜、美容、抗氧化的功效，能够预防一些疾病。同时也要注意饮食习惯，三餐规律，不要吃辛辣刺激食物。

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