杭州美中宜和妇儿医院分享：新妈妈遭遇哺乳痛要如何“自救”？

8月1—7日是第30个世界母乳喂养周。

每年我们都在呼吁帮助新妈妈实现母乳喂养的成功，家人、社会的支持是一方面，作为主角的妈妈，掌握更多的技巧，树立强大的信心，遇到问题学会“自救”才是实现母乳喂养成功的关键因素。

对于新妈妈来讲，最怕的就是经历哺乳痛，这将直接影响到母乳喂养能否成功，那么，新妈妈若想避免哺乳痛，就要及早学会成功母乳喂养的诀窍，杭州美中宜和妇儿医院为大家分享，准妈妈们提前做好笔记吧！

1、及早开奶，打好母乳喂养的基础

宝宝出生后尽早开始哺乳，即早接触、早吸吮、早开奶（早开奶是由宝宝来开奶）。建议准妈妈一定要在怀孕期间就学习哺乳及含接姿势，避免因为初期错误的含接姿势导致乳头皲裂。顺产的妈妈，宝宝出生后半小时即可进行开奶，剖宫产妈妈在产后一小时内给宝宝喂奶。越早让宝宝吸到母乳，越早对乳头进行刺激，就越有利于开奶和母乳喂养。每天喂奶次数至少8-12次以上，开始母乳时尽量多频次喂奶。

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