我以前也是这样啊！呵呵，我跟你说吧，你找个中医给你扎几针使手部血管活络，再经常做一些用手的工作或运动，最好每天都能进行2、3次的，坚持至少半个月，就会好转。最好一直锻练下去，成习惯就更好了。加油吧，为了自己嘛。
请问您是男性还是女性呢？性别不一样，引起手脚冰冷的原因可能不一样。可能你属于寒性体质，当然也可能你气血虚，或者其它方面的原因， 穴道按摩：脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒.若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧.涌泉穴在脚底,是将脚趾弯曲,脚底出现的凹处. 食物的帮助：摄取含维生素E,铁质,蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻,荔枝,龙眼等.还有,天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的.但是,千万不要多...
末端循环不好，调理一下吧，还要注意保暖。
身体原因导致的，看你身体健康不了，如果比较孱弱建议平时多做做体育锻炼。
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