灵芝不能和松花蛋、辣椒、柠檬一起吃。
灵芝含有蛋白质等微量元素,松花蛋含有铅等重金属。如果一起食用,不仅会失去灵芝的原有营养价值,还会产生副作用。
灵芝是纯天然的,在饮食过程中,不能与辛辣刺激性食物一起食用,会影响其营养价值。
灵芝含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆素、挥发油、糖、维生素B1、维生素C等。灵芝也富含粗纤维,如果把灵芝和酸性食物一起食用,灵芝的营养价值就会有很大的折扣。
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