妊娠,是指女性(包括人类)体内有一个或多个胎儿或胚胎。在哺乳动物中,对妊娠的研究最为详细。基于你的描述,在家里可以听音乐,能有好心情,而且对宝宝来说也是胎教。也可报个孕妇瑜伽班,既锻炼身体,又利于生产。
推荐每天读母婴保健书籍,了解母婴保健知识。也可以手工制作一些宝宝的衣服,可以消磨时间,而且宝宝穿着自己也会有成就感。
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