爆瘦通常情况下可以利用吸脂瘦全身的方式达到目的。
吸脂手术是目前比较成熟的手术方式，是通过在脂肪堆积的部位做切口，然后利用负压吸引的方式将仪器插入到脂肪层，把堆积的脂肪吸出体外，从而可以达到快速瘦身的效果。
在日常生活中也要避免暴饮暴食，适当的加强锻炼，对保持体型有很好的效果。
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