想要护理皮肤首先就得做好皮肤的清洁工作,每天早晚都要用温水来清洁面部,尽量选择性质温和的洁面产品。还要经常洗澡,减少细菌在皮肤表面的堆积,但是也不能洗得过勤,以免造成角质层变薄,使皮肤变得干燥。
还要特别注意日常饮食,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且多吃富含胶原蛋白的食物。
平时也要做好防晒工作,如果说日光比较强,出门时应该涂抹防晒霜或者使用遮阳伞。
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