你好，每周两次为佳，一般在晚上卸完妆，洗好脸之后。如果是使用的水洗的面膜，建议你先擦点保湿的水水，然后擦点滋养的乳液，最后涂上面膜。这样效果会更好噢。
晚上临睡前做效果最好，因为经过一天，皮肤也和人一样疲劳，所以这时是最需要营养的时候，而且睡觉时，皮肤属于松弛状态，毛细孔舒张，也极易吸收，如果有条件的话，最好在做面膜之前，给皮肤补补水（给皮肤喷喷水或是保湿水就可以），因为皮肤水多了吸收才会更好，就像一张干的纸和一张湿的纸，分别向两张纸滴墨水，当然是湿的那一张吸收、扩散得更好了。
标签：面膜,保湿
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